ａｒｃｏ　ｉｒｉｓ　ｂｒｉｌｌａｒ　～輝く虹～

この前、生理になって自分にレイキを当てた時に
『そういえば、健康な生理ってどんなのかな～？』

調べてみました！！
　　※調べるところによっては多少の日数の違いはありました。


健康な月経とは

　周期 ： ２５～３８日
　　　　　　　　毎月６日以上の変動がなく来ること

　日数 ： ３～７日

　生理痛 ： 痛みがない。
　　　　　　　　　下腹部のあたりが重い・だるい程度なら大丈夫だけど、
　　　　　　　　　強い痛みがある場合は何らかのサイン。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　血液の塊 ： ない。
　　　　　　　　　　あっても親指爪より小さいこと

　排卵日頃 ： 透明で糸をひくような粘りのあるオリモノがみえる

　生理前 ： むくみやイライラなども本来はない。


さて、私の今までの生理は
　
　周期が４５日以上

　日数が５～７日
　
　下腹部に痛み、足腰の重だるさ、イライラ、たまに目まい
　
　血液の塊は大きかったな～

　オリモノはチェックしてなかった

　血液量は１日目は多め
　　　　　　　　　　２日目は前日より多く
　　　　　　　　　　３日目・４日目は少なめに
　　　　　　　　　　５日目さらに少なめ
　　　　　　　　　　６日目・７日目は茶色の血がかなり少なめで終了


ざっと、こんな感じでした

正直、健康とは言えないですね～やっぱり


こんな私が今回生理が始まってから３日間、下腹部にレイキを当てて今までとは違う生理を体験しました！！


私の変化した生理は

　日数が５日

　下腹部に軽い痛みが２日目に一回だけあった

　足腰の重だるさ、イライラ、目まいはなし
　　　　生理のない日常と変わりなく一日一日を過ごしました

　血液の塊は親指の爪より小さかったです

　今回の周期は４７日でした

　オリモノは今回もチェックしてませんでした

　血液量は１日目はかなり多く
　　　　　　　　　　２日目は多いけれど、前日よりもちょっと少なめ
　　　　　　　　　　３日目は少なくなり
　　　　　　　　　　４日目は赤色と茶色の血が少し
　　　　　　　　　　５日目は茶色の血がかなり少しになり終了　


今回は、

『体も気持ちもこんなに楽でいいの！？』

って、トイレの水を流し忘れるぐらい驚きました（＾ ＾；

あと、血液量の変化にも驚きました！！


なんで、こんな変化が起きたのか・・・

レイキを当てたことで

　免疫力・自然治癒力が高まった

　リラックス効果があった


自分の中にある治そうとするパワーはすごいんだな～って改めて実感

これからも、時々は下腹部にレイキを当ててみようと思います


また、生理で何かあったら報告します